{"id":48621,"date":"2023-01-22T07:51:00","date_gmt":"2023-01-22T12:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/le-reseau\/non-classifiee\/ateliers-sante-mentale-et-bien-etre-financier"},"modified":"2024-05-07T15:47:19","modified_gmt":"2024-05-07T19:47:19","slug":"ateliers-sante-mentale-et-bien-etre-financier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/le-reseau\/interet-general\/ateliers-sante-mentale-et-bien-etre-financier","title":{"rendered":"Ateliers sant\u00e9 mentale et bien-\u00eatre financier"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Les mercredis 7 et 14 d\u00e9cembre, ont eu lieu deux ateliers sous forme de discussions qui se penchaient&nbsp;sur la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre financier. Il s&rsquo;agissait tout simplement de sensibiliser nos employ\u00e9s, lib\u00e9rer la parole et briser les tabous sur ce sujet bien d\u00e9licat : Comment le stress reli\u00e9 aux finances personnelles peut affecter notre sant\u00e9 mentale et bien-\u00eatre.<\/p>\n<p><u>Nous avons appris que la principale source de stress des Canadiens sont les soucis financiers !<\/u><\/p>\n<h3><strong>Les participants nous ont partag\u00e9s que :<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Plusieurs font un budget sur Excel.<\/li>\n<li>Certains sont conscients qu&rsquo;ils devraient \u00e9tablir un budget.&nbsp;<\/li>\n<li>Ils ont soulign\u00e9&nbsp;l&rsquo;importance d&rsquo;avoir un fond d&rsquo;urgence.<\/li>\n<li>Les personnes sont stress\u00e9es par&nbsp;l&rsquo;inflation, oui tous s&rsquo;accordent \u00e0 dire que personne n&rsquo;y \u00e9chappe.<\/li>\n<li>Le temps des f\u00eates est une p\u00e9riode critique et souvent plus stressante.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Quelques astuces peuvent aussi nous aider \u00e0 g\u00e9rer notre stress&nbsp;tel que :<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Comprendre son talon de&nbsp;paie&nbsp;peut nous aider \u00e0 mieux&nbsp;g\u00e9rer nos d\u00e9penses.<\/li>\n<li>\u00c9tablir un budget, avoir un plan.<\/li>\n<li>Contribuer \u00e0 chaque paie \u00e0 un&nbsp;fond d&rsquo;urgence (programmer un transfert automatique dans un compte d&rsquo;\u00e9pargne chaque vendredi la semaine de la paie).<\/li>\n<li>Avoir des notifications par courriel ou textos de nos d\u00e9penses et avoir des types \u00e9tablis de d\u00e9penses pour visuellement voir o\u00f9&nbsp;va notre argent.<\/li>\n<li>Ne pas acheter spontan\u00e9ment, si l&rsquo;achat n&rsquo;\u00e9tait pas pr\u00e9vu attendre au lendemain pour acheter apr\u00e8s m\u00fbre r\u00e9flexion.<\/li>\n<li>Mettre \u00e0 jour&nbsp;nos connaissances en finances personnelles (des petits tests sont disponibles&nbsp;sur le web: comprendre son talon de paie,&nbsp;o\u00f9&nbsp;\u00e9conomiser?)<\/li>\n<li>Contribuer au Programme d&rsquo;\u00e9pargne offert par AGF &#8211; Manuvie (pour plus de renseignement contactez&nbsp;votre d\u00e9partement de la paie).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Et si, tout comme nous, vous ou un membre de votre famille&nbsp;avez besoin de discuter de finances&#8230;<br \/>\n<strong>&#8230;voici quelques ressources \u00e0 votre&nbsp;dispositions pour en savoir plus :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Programme d\u2019aide aux employ\u00e9s accessible \u00e0 tous les employ\u00e9s d&rsquo;AGF :<br \/>\n\t1-877-455-3561&nbsp;ou&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.desjardinsassurancevie.com\/pae360\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.desjardinsassurancevie.com\/pae360<\/a><\/li>\n<li>Mon AGF&nbsp;&#8211; <strong>Programme Sant\u00e9 Mentale<\/strong> consult\u00e9 la section&nbsp;<strong>Bo\u00eete \u00e0 outils et Ressources<\/strong>.<\/li>\n<li>Manuvie, pour les participants au programme d&rsquo;\u00e9pargne collective : <a href=\"https:\/\/portail.manuvie.ca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/portail.manuvie.ca<\/a><\/li>\n<li>Votre institution financi\u00e8re.<\/li>\n<li>Un conseiller financier : <a href=\"https:\/\/www.dettes.ca\/stress-financier\/Q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.dettes.ca\/stress-financier\/Q<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les mercredis 7 et 14 d\u00e9cembre, ont eu lieu deux ateliers sous forme de discussions [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":60204,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[216],"tags":[],"class_list":["post-48621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interet-general"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48621"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54850,"href":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48621\/revisions\/54850"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/groupeagf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}