Sport en équipe

La promotion de la santé va de pair avec la sécurité.  Ainsi, afin de me tenir en forme je fais des course à obstacle. C’est ma passion! Je tenais à vous partager cette expérience car ce genre de défi sportif, c’est un peu comme la santé sécurité au travail : il faut se préparer et gérer la course.  Ça prend une analyse du parcours et des obstacles avant de se lancer. Il faut aussi gérer son cardio et son énergie pour passer la ligne d’arrivée en bonne condition. 

Les courses à obstacle comme celle du type Spartan et « Tough Mudder » impliquent la course à pieds, des obstacles (échelles de corde, palissades, rivière, etc.) et des montées en montagne.

À chaque participation, je tente de motiver d’autres employés dans les différentes succursales d’AGF au Canada et même au Costa Rica de se joindre à moi.  En effet, j’ai couru avec mon collègue Marlon Vargas du bureau du Costa Rica.  J’ai donc fait des courses au Costa Rica, aux États-Unis, en Alberta, au Québec et dernièrement à Toronto.

De plus, au fil de mes déplacements, je croise des employés qui me parlent de différentes courses et autres défis sportifs qu’ils réalisent.  De par ce fait, j’ai croisé notre chef d’équipe de l’usine d’Acier AGF, François Gosselin sur les sites de courses à plusieurs reprises et il vient toujours me saluer. Je suis très impressionné par François, il est motivé et court au niveau élite! C’est un grand sportif. Si jamais vous croisez François sur le parcours d’une course, il vous fera un sourire mais vous ne le verrez pas longtemps car il va vite! La dernière fois, nous nous sommes croisés au Mont Orford, je suis allé le voir sur le départ et nous avons pris une photo ensemble. 

J’encourage toutes les succursales à se motiver à faire des activités sportives avec leurs collègues de travail.  La promotion de la santé est importante au travail, comme dans votre vie personnelle.